【4.15-4.21】腫瘤防治宣傳周——關(guān)于這8種常見的腫瘤，如何預(yù)防？
來源：泰州市中醫(yī)院 作者：編輯 時(shí)間：2020-04-15 08:51:00
2019年最新發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示中國
癌癥新發(fā)病例總數(shù)為429.2萬人
預(yù)期死亡281.4萬人
按照這樣的速度
相當(dāng)于每分鐘就有7人被確診為癌癥
有5個(gè)人因癌癥而離世
加大防癌抗癌科普宣傳刻不容緩
我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢(shì)，肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。
WHO稱，至少三分之一的癌癥是可以預(yù)防的，預(yù)防是應(yīng)對(duì)癌癥成本最低的策略。三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。重視癌癥篩查，可疑病變影像學(xué)+穿刺活檢，有助于早期癌癥診斷關(guān)口的前移！
對(duì)于8種常見腫瘤你了解多少？
1
肺癌
●臨床信號(hào)：刺激性咳嗽，久咳不愈或血痰，且逐漸加重，偶有胸痛發(fā)生。
●防癌建議：遠(yuǎn)離煙草、使用環(huán)保材料裝修、出門戴口罩等。
●篩查建議：40歲以上長期吸煙及有肺癌家族史的高危人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次低劑量胸部CT檢查。
2
肝癌
●臨床信號(hào)：腹部疼痛、腹脹，食欲減退、消瘦，嚴(yán)重的會(huì)有黃疸、腹水。
●防癌建議：戒酒、注意飲食衛(wèi)生、接種乙肝疫苗，不吃發(fā)霉的食物等。
●篩查建議：患有肝炎、肝硬化或肝癌家族史的人群，應(yīng)每6個(gè)月做一次血清甲胎蛋白、腹部B超。
3
胃癌
●臨床信號(hào)：逐漸出現(xiàn)的上腹部不適或疼痛，且服藥不能緩解，持續(xù)消化不良。
●防癌建議：少吃高鹽及腌制食品、補(bǔ)充維生素A和維生素C以阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺的合成等。
●篩查建議：有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、惡性貧血等病史，或直系親屬有胃癌患者的人群，應(yīng)定期胃鏡檢查。
4
大腸癌
●臨床信號(hào)：腹痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變，且大便帶血、貧血、身體乏力。
●防癌建議：多吃粗纖維食物和高纖維果蔬、每天至少進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度鍛煉等。
●篩查方法：35歲開始每年肛門指檢和大便化驗(yàn)，50歲以上部分男女每年查一次大便隱血試驗(yàn)或大便免疫化學(xué)檢驗(yàn)。
5
乳腺癌
●臨床信號(hào)：乳房腫塊、乳房皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷、乳頭溢液或破潰。
●防癌建議：多鍛煉、不久坐、少熬夜；月經(jīng)前、妊娠期對(duì)放射線敏感，應(yīng)盡量回避。
●篩查建議：20-40歲的女性建議每三年到醫(yī)院做一次乳腺檢查。40歲以上或有乳腺癌家族史的女性應(yīng)每年檢查一次。
6
宮頸癌
●臨床信號(hào)：陰道有出血或不正常分泌物，腹部脹大，小腹隱痛。
●防癌建議：戒煙、注意私生活的衛(wèi)生、有條件 的適齡女性可接種HPV疫苗。
●篩查建議：建議21歲以上的女性，至少每3年進(jìn)行一次宮頸癌篩查（宮頸刮片或TCT）。有免疫缺陷、感染HIV等情況的，需要告知醫(yī)生來做更頻繁的篩查。
7
鼻咽癌
●臨床信號(hào)：鼻涕帶有少量的血絲，特別是晨起鼻涕帶血，耳鳴等。
●防癌建議：增強(qiáng)自己的體質(zhì)，戒掉煙酒，少吃腌制食品，避免接觸重污染環(huán)境。
●篩查建議：長期在污染環(huán)境下工作生活或有鼻咽癌家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行鼻咽部檢查。
8
前列腺癌
●臨床信號(hào)：尿頻、夜尿增長、排尿困難以及血尿等癥狀。
●防癌建議：
不過度飲酒吸煙，避免長期高脂肪飲食，避免長期久坐，并注意私生活的衛(wèi)生。
●篩查建議：50歲以上，長期吸煙酗酒或有前列腺癌家族史的男性，應(yīng)定期進(jìn)行PSA檢查。
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